Mentale Gesundheit für alle

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Personen leiden an mentalen Herausforderungen

Ein Drittel der erwachsenen Bevölkerung leidet innerhalb eines Jahres an einer mentalen Belastung oder Krankheit.

nur33%

der Betroffenen holen sich die richtige Unterstützung

Wobei zwei Drittel keine Hilfe in Anspruch nimmt. Aufgrund von Stigma, fehlendem Zugang oder zu hohen Kosten.

bei+7000

Schweizer Psycholog:innen und Therapeut:innen

Trotz einer hohen Anzahl von bestens ausgebildeten Psychotherapeut:innen und Psycholog:innen.

Manche tun so, als hätten mentale Herausforderungen etwas mit Schwäche zu tun.

Schwach ist aber, so zu denken. Weil es alle betrifft und das Leben nun mal so ist.

Das mentale Wohlbefinden ist genauso wichtig wie die körperliche Gesundheit. Sich darum zu kümmern, sollte ebenso normal sein.

Das Beste für deine Psyche

Drei Gründe wieso psychologische Unterstützung bei mentalen Belastungen das Richtige sein kann:

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Wissenschaftlich erwiesen*

Die richtige psychologische Unterstützung steigert das Wohlbefinden, reduziert Beschwerden, verringert das Rückfallrisiko und ist eine effektive Hilfe zur Selbsthilfe.

Lipsey, M. W., & Wilson, D. B. (1993). The efficacy of psychological, educational, and behavioral treatment: confirmation from meta-analysis. American Psychologist, 48, 1181--1209.

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Spezialisiert auf die Psyche

Psycholog:innen studieren jahrelang die menschliche Psyche und erlernen in der Ausbildung zur Psychotherapeut:in effektive Instrumente, um bei starken Belastungen helfen zu können.

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Menschlichste aller Medizin

Gesellschaft, Biologie und Psyche beeinflussen die mentale Gesundheit. Psychologische Expert:innen erfassen die Komplexität, verstehen die Probleme und setzten nachhaltig zur Heilung an.

Vom Matching bis zur Zahlung. So funktioniert’s.

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Expertise und Charakter

Psycholog:innen und Therapeut:innen werden interviewt und selektiert.

Behandlungsmethode

Psycholog:innen & Therapeut:innen bieten Coachings und Therapien an.

Umstände und Symptome

Einwirkungen und Ausprägungen der mentalen Belastung.

Quantitative Qualitätsaspekte

Kennzahlen über historische Passgenauigkeit und Qualität.

Verfügbarkeiten

Kontaktpunkte innerhalb weniger Tage.

Online oder vor Ort

Wahlweise von zuhause aus oder in einer Praxis.

Preise, die sich dem Rhythmus des Lebens anpassen

Vor zu Sitzung für Sitzung bezahlen

Psy. Coachings ab CHF 69
Therapie ab CHF 150

Unlimitierte Anzahl kostenlose Intros
Keine Abo-Verpflichtungen
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Flexible Umbuchungen (bis 24h)
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