Pour les psychologues
“Lorsque mon esprit va bien, je peux gérer tout le reste. ”
– Sara à Berne
Des psychologues sélectionné(e)s pour t'accompagner sur ton chemin.
"Je suis là pour vous aider à découvrir vos ressources et à vous connecter à votre sagesse, pour créer une vie plus épanouissante et authentique."
Jordi Cornet Auge
+10 ans d'expérience pratique
"Authenticité, ouverture et non-jugement, telles sont les valeurs qui nous guident."
Carmen De Grazia
+ 10 ans d'expérience pratique
"Quel que soit le sujet, il y a souvent une réponse à nos questions - nous pouvons y réfléchir ensemble."
Maïté Laurençon
+10 ans d'expérience pratique
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Par où commencer ? Ici, à la première étape.
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Des questions ? Nous sommes là pour toi.
Quand un soutien extérieur est-il utile ?
Une thérapie ou un coaching psychologique te permet d'échanger avec un(e) psychologue professionnel(le) dans un espace protégé et de travailler sur des défis personnels. Elle est, à notre avis, utile à toute personne qui souhaite se développer personnellement.
Le bien-être mental est tout aussi important que la santé physique. De nombreuses personnes pratiquent une activité physique régulière pour rester en bonne santé et en forme, pour se vider la tête ou pour atteindre des objectifs personnels. Il en va de même pour la thérapie et le coaching psychologique. Prendre soin de sa santé mentale de manière préventive contribue tout autant à un mode de vie sain.
Quelles sont les offres proposées par Aepsy ?
Aepsy propose différentes formes de thérapies et de cadres, et te soutient en tant qu'individu (coaching psychologique et psychothérapie) ainsi qu'en tant que famille ou couple.
Aepsy t'aide en te mettant en contact avec des psychologues ou des thérapeutes de manière individualisée, afin que le soutien approprié soit apporté au bon moment par le/la bon(ne) expert(e). Nous te proposons des guides sur la santé mentale et couvrons tous les aspects, de la vidéo et du chat sécurisés au paiement, afin que tu puisses te concentrer pleinement sur ta séance de coaching ou de thérapie.
Quel est l'objectif d'une thérapie ou du coaching psychologique ?
L'objectif d'une thérapie ou d'un coaching psychologique est de te soutenir dans ton développement personnel. Notre objectif est de t'aider à trouver le/la bon(ne) psychologue et de t'offrir un espace protégé dans lequel tu peux t'ouvrir et parler de tes défis, de tes peurs et de tes soucis.
Une thérapie réussie te permet de mieux reconnaître tes points forts et de gérer tes points faibles de manière appropriée. Nous t'accompagnons dans ton voyage afin que tu puisses mieux te comprendre, renforcer tes capacités émotionnelles et mentales et mener une vie épanouie.
Comment tirer le meilleur parti d'une thérapie ?
Pour tirer le meilleur parti d'une thérapie ou d'un coaching psychologique, il est important d'aborder les séances avec une attitude ouverte d'esprit. Sois prêt à accepter de nouvelles propositions et idées, même si elles semblent inhabituelles ou effrayantes au début. Engage-toi activement et efforce-toi d'intégrer les stratégies apprises dans ta vie quotidienne. Une communication honnête avec toi-même et ton/ta psychothérapeute est également très importante.
Une participation active aux séances est favorable à ta propre réussite. Essaie de participer régulièrement aux séances de thérapie, même s'il peut parfois être difficile de s'occuper intensivement de ses propres pensées et émotions. Chez Aepsy, tu as la possibilité de suivre ta thérapie en ligne, ce qui t'offre une certaine flexibilité, surtout si tu n'as pas la capacité ou la force de te rendre sur place. De plus, Aepsy met à ta disposition du matériel de soutien qui t'aide à augmenter encore les bénéfices de tes séances.