“Sapevo che diventare mamma mi avrebbe messo alla prova. Con la mia terapeuta ho avuto il giusto sostegno anche in questa situazione.”
Sara da Berna
Terapeuti familiari, che sono qui per voi.
Da dove cominciare? Qui, dal primo passo.
Match e prenotate subito
Condividete le vostre preoccupazioni, scoprite la selezione migliore e prenotate un'incontro.
Conoscersi gratis
Prenotate chiamate introduttive gratis per trovare il terapeuta più giusto per voi.
Sicuro e in un solo posto
Prenotate, pagate e parlate in modo semplice, sicuro e senza stress dell'assicurazione. Ovunque e in qualsiasi momento.
I benefici della terapia familiare e consulenza genitoriale per voi e i vostri figli.
Domande? Siamo qui per voi
Qual è la differenza tra terapia familiare e consulenza genitoriale?
La terapia familiare e la consulenza genitoriale sono due approcci che non sono chiaramente distinti l'uno dall'altro nel campo del sostegno psicologico alle famiglie.
La consulenza genitoriale si concentra maggiormente sulle sfide dei genitori e fornisce loro un supporto per queste problematiche specifiche. L'obiettivo è quello di fornire ai genitori gli strumenti necessari per una genitorialità di successo.
La terapia familiare, invece, mira a comprendere e migliorare le dinamiche familiari. I modelli disfunzionali vengono identificati e lo sviluppo di interazioni funzionali viene incoraggiato. La terapia familiare può anche avere un effetto di sostegno se un membro della famiglia soffre di un disturbo mentale o di una malattia fisica che mette a dura prova la famiglia.
Sia la terapia familiare che la consulenza genitoriale sono strumenti preziosi per sostenere le famiglie sotto stress. Gli psicologi di Aepsy sono qualificati sia per la terapia familiare che per la consulenza genitoriale. Durante la consultazione con lo specialista, si sceglie l'approccio più adatto alle proprie esigenze. Questa flessibilità consente un sostegno personalizzato che risponde alle sfide individuali della vostra famiglia.
Quali sono gli approcci terapeutici?
La terapia familiare ha approcci terapeutici diversi. La terapia familiare si basa principalmente sulla psicoterapia sistemica. Tuttavia, anche altri approcci terapeutici, come la psicoanalisi o la terapia comportamentale, vengono utilizzati con le famiglie.
La scelta dell'approccio terapeutico più adatto a te e alla tua famiglia dipende dalle vostre esigenze individuali. Tuttavia, più che uno specifico approccio terapeutico, è importante trovare uno specialista che sia adatto a voi e con il quale vi sentiate a vostro agio e di cui vi possiate fidare. La relazione terapeutica contribuisce in modo significativo al successo della terapia.
Quanto dura una terapia familiare?
La durata di una seduta di terapia familiare è soggettiva per ogni famiglia e dipende dal problema e dalle proprie esigenze. Di solito una seduta dura tra i 60 e i 90 minuti. Tuttavia, il tempo esatto dipende dal supporto desiderato e richiesto.
Spesso si possono già notare dei cambiamenti positivi dopo poche sedute. Per i problemi più complessi, la terapia si può protrarre per un periodo più lungo, al fine di ottenere miglioramenti duraturi. Nel complesso, la terapia familiare può durare da poche settimane a diversi mesi o anche di più.
La durata del processo terapeutico è influenzata anche dalla frequenza delle sedute e dalla volontà della famiglia di partecipare attivamente e di attuare i cambiamenti proposti.
Qual è l'obiettivo della terapia familiare?
L'obiettivo della terapia familiare è migliorare le dinamiche familiari, risolvere i conflitti e rafforzare la comunicazione all'interno della famiglia. Il/la terapeuta familiare aiuta a identificare i comportamenti e i modelli di comunicazione negativi e incoraggia la famiglia a sviluppare nuove prospettive e soluzioni. L'obiettivo è promuovere una vita familiare armoniosa attraverso cambiamenti positivi a livello individuale e familiare.
Siccome il termine "terapia familiare" non è tutelato, è importante informarsi sulle qualifiche dello specialista prima di rivolgersi per un problema familiare. Su Aepsy, tutti gli psicologi e gli psicoterapeuti sono sottoposti a un processo attento di selezione per garantire che soddisfino i requisiti della terapia familiare. Inoltre, Aepsy seleziona solo psicoterapeuti e psicologi riconosciuti in Svizzera e con diversi anni di esperienza pratica con famiglie e genitori.
Devono partecipare tutti i membri della famiglia?
Non è necessario che tutti i membri della famiglia siano presenti durante la terapia familiare. Il setting terapeutico può essere adattato in modo flessibile alle esigenze del momento della famiglia e variare nel corso della terapia.
Può essere utile coinvolgere tutti i membri della famiglia per avere una visione completa delle dinamiche familiari. Tuttavia, la terapia può anche essere incentrata su un genitore, sulla relazione genitoriale o sui genitori con il/la figlio/a. La decisione su chi partecipa alle sedute viene presa insieme al terapeuta e ai membri della famiglia.
È fondamentale che tutti i membri della famiglia si sentano a proprio agio nel contesto scelto. Per questo motivo Aepsy offre anche la possibilità di condurre la terapia familiare online. In questo modo la famiglia può lavorare sui cambiamenti positivi comodamente da casa. Aepsy offre anche la possibilità di integrare la terapia online e le sedute presso la sede dello studio.